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Meu nome é Sandra, tenho 40 anos, casada e mãe de uma filha se 12 anos. Estou amando o aplicativo, estou na luta mais uma vez contra a obesidade e o Fat Secret está me ajudando muito.
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 97,36g | Prot: 77,27g | Carbh: 41,65g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Salada Verde Mista, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Queijo Gouda ou Edam, Pif Paf Salsicha. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Cream Cheese Original, Shimeji, Salmão, Café Expresso, Vigor Chantilly Spray. más...
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1885 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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