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как после родов((((
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 63,87g | Prot: 53,27g | Carbh: 105,36g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Свинина Лопатка, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Almuerzo: Красные Помидоры, Перловая Каша, Тушеные Овощи. Cena: Курица Вареная, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Кофе с Молоком. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Pedaleando - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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