Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2017
|
43 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 50,49g | Prot: 75,26g | Carbh: 185,18g.
Desayuno: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Чай, Куриное Филе Вареное, Hortex Гавайская Смесь. Almuerzo: Картошка Вареная, Лента Филе Трески. Cena: Арнаут Соломка Соленая, Овсяное Печенье (с Изюмом), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Чай, Мёд, Сырники Домашние. Pasa Bocas / Otros: Дикси Слива, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Nestle Фитнес Батончик, Ашан Шоколад Темный с Шоколадным Муссом, Миндаль, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%. más...
|
|
1580 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Step - 10 minutos, Sentado - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Hula Hoop - 15 minutos. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stasiy-07
|