Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2017
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 55,52g | Prot: 92,48g | Carbh: 222,48g.
Desayuno: Bazylia, Kawa z Mlekiem, Pomidory, Jajecznica, Vital Chleb Żytni bez Drożdży Biedronka, Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska. Almuerzo: Marchewki, Pilos Śmietanka 30%, Mięso z Piersi Indyka, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana. Cena: Gotowane Marchewki, Pastani Makaron Świderki Pastani Biedronka po Ugotowaniu, Rosół. Pasa Bocas / Otros: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Henryk Kania Kabanosy z Chilli, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Bazylia, Pomidory, Vital Chleb Żytni bez Drożdży Biedronka, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Biedronka Paryskie Pomarańczowe, Kawa z Mlekiem, Brzoskwinie, Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy, Vital Chleb Żytni bez Drożdży Biedronka, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu , Natka Pietruszki, Pomidory, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Kapust Kiszona lub Kwaszona. más...
|
|
1723 kcal
|
Ejercicio:
Chodzenie - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Magda!!
|