Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2017
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 24,67g | Prot: 90,53g | Carbh: 156,41g.
Desayuno: Tortiricas Tortillas de Maiz, Guayaba, Piña, Gallo Pinto, Tortilla de Huevo, Tortiricas Tortillas de Maiz. Almuerzo: Verdura Hervida, Café, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Manzana Verde. Cena: Barbudos. más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
10x00 a 1:40 - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melvin Masis
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