Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2017
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 54,55g | Prot: 65,21g | Carbh: 316,30g.
Desayuno: Melitta Cafe C/ Acucar, Banana, Del Valle Suco de Goiaba, Margarina, Pão Francês. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Batatas Fritas, Habib's Pudim de Leite Condensado, Frango Assado, Broto Legal Feijão Carioca, Arroz Branco. Cena: Macarrão Cremoso com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Laranjas, Lacta Bis, Maçãs. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 44 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 46 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuizFAlmeida
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