Diario de тан@шка, 04 oct. 17

Perfil de тан@шка | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

А вес то уходит понемногу!Минус 2 кг за два дня! Я молодец!

122 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 22 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2017:

2099 kcal

Grasa: 84,15g | Prot: 152,87g | Carbh: 182,68g. Desayuno: Велком Колбаса Сырокопченая, Яблоко, Майонез, Рыба на Пару. Almuerzo: Батон, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Вареное Яйцо. Cena: Курица Вареная, Хлеб Черный, Вермишель, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Тыква, Геркулесовая Каша на Молоке, Арбуз, Карусель Тыква с Грибами в Сметане. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

13 Seguidores Apoyo

Comentarios

Молодец)) так держать)

04 oct. 17 por el miembro: Suslik93

Умница! Только вперёд!!

04 oct. 17 por el miembro: Nick_ole


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de тан@шка

Ver la Historia Completa

Diario de тан@шка, 04 oct. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de тан@шка