Okay so I didn't do so well on Atkins. I started Aspen weight loss clinic which implements a low calorie (1100 per day) and low fat (18 gr per day)... lets see how this goes
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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525 kcal
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Grasa: 33,09g | Prot: 31,57g | Carbh: 27,19g.
Desayuno: aspen protien bar, heavy whipping cream, splenda, coffee. Almuerzo: cesar salad, greek dressing. más...
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Peso Histórico de luvcatz1
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