Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2131 kcal
|
Grasa: 98,00g | Prot: 61,39g | Carbh: 236,26g.
Desayuno: Морковь по-Корейски, Кетчуп, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, НАК Брынза Болгарская 30%, Жареное Яйцо, Кофе, Батоша Лаваш. Almuerzo: Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника", Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Слойка с Яблоком, Чай, НАК Брынза Болгарская 30%. Pasa Bocas / Otros: Борщ Вегетарианский, Белый Хлеб, Сырок со Сгущёнкой. más...
|
|
2268 kcal
|
Ejercicio:
Taekwondo - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aljona.93
|