Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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456 kcal
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Grasa: 12,09g | Prot: 59,56g | Carbh: 37,22g.
Desayuno: Quest Waffle Cereal Protein Bar, Athenos Feta Cheese, Publix Red Bell Pepper, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Pasa Bocas / Otros: Cantaloupe (Muskmelon), Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese. más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Trabajo - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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