Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 44,16g | Prot: 51,26g | Carbh: 209,82g.
Desayuno: Café, Pozuelo Galleta María Integral, Pozuelo Galleta María Integral, Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Almuerzo: Sopa de Verduras, Café, Huevo, Tortiricas Tortillas de Maiz, Tortilla, Pozuelo Galleta María Integral. Cena: Cerveza, Tortiricas Tortillas de Maiz. Pasa Bocas / Otros: Nutri Snacks Ajonjolí. más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
Carrera continua - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melvin Masis
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