Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3457 kcal
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Grasa: 119,08g | Prot: 107,17g | Carbh: 501,85g.
Desayuno: Manhattan Bagel Reduced Fat Scallion Cream Cheese, Manhattan Bagel Reduced Fat Vegetable Cream Cheese, Manhattan Bagel Onion Bagel, Manhattan Bagel Jalapeno Cheddar Bagels, Nissin Top Ramen Oriental Flavor Oodles of Noodles Soup, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Snyder's of Hanover Sweet Chili Garlic Pretzel Pieces, Coffee, Melissa's Shallots. Almuerzo: Bruegger's Balsamic Vinaigrette, Black Pepper, Great Value Distilled White Vinegar, Salt, Ikea Vegetable Balls, Coca-Cola Diet Coke. Cena: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Meijer Finely Shredded Mexican Cheese, Penne, Melissa's Shallots, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Nissin Top Ramen Oriental Flavor Oodles of Noodles Soup, Bertolli Marinara Sauce, Fresh & Easy Guacamole, Wawa Diet Iced Tea Lemonade, Utz Sour Cream & Onion Potato Chips 100 Calorie Pack, ShopRite Roasted Garlic Hummus, Lightlife Foods Smart Deli Bologna Style, Stroehmann Dutch Country 100% Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Ice Breakers Fruit Sours, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Coffee, Popchips Salt & Pepper Potato Chips. más...
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3341 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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