Diario de gswizzle, 04 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
99,4 kg Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2017:
2019 kcal Grasa: 100,76g | Prot: 99,42g | Carbh: 182,02g.   Desayuno: Perdue Whole Grain Chicken Breast Tenders. Almuerzo: Kraft Fat Free French Style Dressing, Papa John's BBQ Wings, Kroger Diced Ham (Water Added), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), KFC Cole Slaw, Boiled Egg, Baked Breaded or Battered Fish, Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, Pepperoni and Sausage Pizza, Andy Boy Romaine Lettuce. Cena: Butter, Colby Jack Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Campbell's 25% Less Sodium Condensed Tomato Soup. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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