Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2965 kcal
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Grasa: 70,36g | Prot: 219,11g | Carbh: 361,10g.
Desayuno: mc colosso, Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Seara Peito de Peru Light. Almuerzo: Grumos de Trigo-Sarraceno (Cozido, Assado), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sprite Sprite Refrigerante, Feijão Carioca Cozido, Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Ovo (Inteiro), Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Brasfrut Polpa de Maracujá, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Piracanjuba Leite Desnatado. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ezlferreira
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