Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 95,64g | Prot: 126,34g | Carbh: 59,75g.
Desayuno: Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Peito de Peru Defumado Light, Natural Life Farelo de Aveia, Ovo, Café com Açúcar. Almuerzo: Tomates, Pepino Japonês, Heinz Maionese, Vagem Cozida, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Light, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Café (Infusão), Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada, Nescafé Café com Leite. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de patybreda
|