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Toffifee1989
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04 oct. 17
Diario de Toffifee1989, 04 oct. 17
Perfil de Toffifee1989
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und weiter geht's....
161,6 kg
Disminuído hasta ahora:
18,9 kg
.
Aún para ir:
61,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 octubre 2017:
1861 kcal
Grasa: 51,77g | Prot: 68,21g | Carbh: 272,41g.
Desayuno:
Herta Finesse Putenbrust, Philadelphia Balance, Roggen Knäckebrot, Hohes C Milder Multivitamin.
Almuerzo:
Honig, Maggi Klare Gemüsebrühe, Herta Finesse Putenbrust, Philadelphia Balance, Roggen Knäckebrot.
Cena:
Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami (380g).
Pasa Bocas / Otros:
Freeway Iso Sport.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
Du bist ja klasse bei der Sache👍 Glückwunsch🍀🌻
04 oct. 17 por el miembro:
ChipBobo
Ja ideal! 👍
04 oct. 17 por el miembro:
Luise Freiheit
Ab sofort heißt du nur noch Speedy! Klasse gemacht!
04 oct. 17 por el miembro:
Fagmich
Super machst Du das👏👏👏
04 oct. 17 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
Danke euch. Das große Ziel "bis Jahresende 30 Kilo wegzaubern" vor Augen treibt mich gut an 😊
04 oct. 17 por el miembro:
Toffifee1989
Super! 👏👏👏
04 oct. 17 por el miembro:
Monesa70
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