Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2017
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3733 kcal
|
Grasa: 109,86g | Prot: 289,88g | Carbh: 387,68g.
Desayuno: Чай, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебец Гречневый, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Чай, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Чай, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Чай, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Cena: Чай, Сливы, Фругурт Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Cybermass Гейнер, Летний День Молоко 3,2%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Universal Nutrition Аминокислоты, Летний День Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angry@Panda@
|