Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2015
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 45,23g | Prot: 63,07g | Carbh: 142,65g.
Desayuno: Maçã, Goiaba. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Filé), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Abobrinha Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Repolho, Tomates. Cena: Chuchu, Repolho Verde Cozido, Abobrinha Refogada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne de Porco do Lombo (Filé). Pasa Bocas / Otros: Banana-Maçã. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Jumping Jacks - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 15 minutos, Rastrillar - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos. más...
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Peso Histórico de Laniinha Terrível
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