Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2017
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2304 kcal
|
Grasa: 78,67g | Prot: 164,55g | Carbh: 239,58g.
Desayuno: Impact Whey Protein, Płatki Owsiane, Mleko 0,5%, Rodzynki. Almuerzo: Ryż Jaśminowy, Czerwona Papryka, Oliwa z Oliwek, Cebule, Mięso z Piersi Kurczak, Pomidory, Suszona Żurawina, Ryż Jaśminowy, Czerwona Papryka, Oliwa z Oliwek, Cebule, Mięso z Piersi Kurczak, Pomidory, Suszona Żurawina, Ryż Jaśminowy, Czerwona Papryka, Oliwa z Oliwek, Cebule, Mięso z Piersi Kurczak, Pomidory, Suszona Żurawina. Cena: Pomidory, Karkówka, Kupiec Ryż Jaśminowy. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Kawa z Mlekiem i Cukrem. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kamilk251
|