Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2017
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 66,11g | Prot: 46,37g | Carbh: 144,10g.
Desayuno: Чай, Огурец (с Кожурой), Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Almuerzo: Лента Лепешка Сырная, Кофе, ВкусВилл Нут Отварной, Белый Хлеб, Сало. Cena: Виктория Капуста Провансаль, Чай, Картофель Отварной, Печень Говяжья, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Русский аппетит Салат Мясной Удар, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
|
2422 kcal
|
Ejercicio:
Paleando - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eliseeva69
|