Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2017
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 36,54g | Prot: 105,12g | Carbh: 96,63g.
Desayuno: Малина, Виноград, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Almuerzo: Салта Весенний, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Cena: Белое Мясо Индейки, Вареное Яйцо, Яичный Белок. más...
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2733 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Pesas - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de glazest
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