Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2017
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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691 kcal
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Grasa: 30,71g | Prot: 81,58g | Carbh: 20,22g.
Almuerzo: Repolho, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates, Cavalinha, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Camarão no Forno ou Grelhado, Contra-filé. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ingridy2017
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