Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2017
|
42 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 55,80g | Prot: 91,29g | Carbh: 158,34g.
Desayuno: Куриное Филе, Hortex Гавайская Смесь, Куриные Оладьи, Шармель Пастила, Чай. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Hortex Гавайская Смесь, Семейка Озби Сушки Челночок, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Куриные Оладьи. Cena: Голубец, Чай, Мёд, Сырники Домашние. Pasa Bocas / Otros: Ашан Сыр Российский 50%, Nestle Фитнес Батончик, Ашан Шоколад Темный с Шоколадным Муссом, Миндаль, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. más...
|
|
1625 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Step - 17 minutos, Sentado - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 45 minutos, Hula Hoop - 18 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stasiy-07
|