Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2017
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3523 kcal
|
Grasa: 86,66g | Prot: 292,46g | Carbh: 383,98g.
Desayuno: Чай, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Щедрые Хлебец Гречневый, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Чай, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Чай, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Чай, Сливы, Фругурт Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Cybermass Гейнер, Летний День Молоко 3,2%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Universal Nutrition Аминокислоты, Летний День Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angry@Panda@
|