Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2017
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 107,78g | Prot: 81,04g | Carbh: 32,96g.
Desayuno: Perdigão Salame Defumado, Tirolez Queijo Prato, Queijo Meia Cura, Suco de Limão, Chá Verde. Almuerzo: Cominho, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Aviação Manteiga sem Sal, Clara de Ovo, Ovo Frito. Cena: Perdigão Salame Defumado. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Amêndoas, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Torcida Pimenta Mexicana. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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