Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2017
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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879 kcal
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Grasa: 21,74g | Prot: 42,02g | Carbh: 134,88g.
Desayuno: Peras, Serramar Coalhada Natural Parcialmente Desnatada, Marilan Magic Toast Integral. Almuerzo: Tomates, Alface Americana, Vapza Peito de Frango Desfiado, Arroz Integral. Cena: Polenguinho Polenguinho Light, Peito de Frango, Pullman Rap10 Integral, Maçã. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Mamão. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de milena- Ornelas
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