Diario de ramxz, 06 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2017
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2017:
1667 kcal Grasa: 36,23g | Prot: 66,24g | Carbh: 282,02g.   Desayuno: Los Lagos Mermelada Mora, Marraqueta, Nestlé Compota Durazno, Soprole Yoghurt Diet, OKF Aloe Vera King Sugar Free, Limonada Baja en Calorías, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Carbonada. Cena: Carbonada. Pasa Bocas / Otros: Soprole Sémola con Leche, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Plátano, Soprole Sémola con Leche. más...
2161 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 39 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 21 minutos. más...
Perdiendo 13,3 kg a la Semana



     
 

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