Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2017
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 56,24g | Prot: 63,76g | Carbh: 185,56g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Heidelbeere, Kaffee mit Milch, Bauer's Schinkenwurst, Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Almuerzo: Nutella Nutella, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Äpfel, Ananas, Putengeschnetzeltes, Uncle Ben's Express Mediterran. más...
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2998 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de monasanna
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