Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2008
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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770 kcal
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Grasa: 25,88g | Prot: 64,49g | Carbh: 36,28g.
Desayuno: vitamins (multi, cinnamon, B12, omega 3, garlic, calcium, cholest-off, niacin, nexium, hyzaar). Almuerzo: soup, carrott, tomato, vegetable mix. Cena: wine, chicken. Pasa Bocas / Otros: nuts, snack bar - peanut butter. más...
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1832 kcal
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Ejercicio:
zumba class at gym - 1 hora, spin class at gym - 1 hora, pilates - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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