Diario de natasssja, 07 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2017
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2017:
2565 kcal Grasa: 206,54g | Prot: 82,84g | Carbh: 28,71g.   Desayuno: Lidl Gerookte Spekreepjes, Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Gebakken Ei, Biologische Kokosolie Extra Vierge, Stevia, Botergoud Ongezouten Grasboter, Lungo. Almuerzo: Geroosterde Macadamianoten (Gezouten), Milbona Cottage Cheese, Biologische Kokosolie Extra Vierge, Fibrex Voedingsvezels met 73 Gram Voedingsvezels Per 100 Gram, Slagroom, Vloeibare Zoetstof, Vanillepoeder 100%, Kokos Meel, Koekkruiden, Ei. Cena: Lidl Gerookte Spekreepjes, Milbona Extra Oude Kaas, Witlof, Zout. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light, Wodka, Vanillepoeder 100%, Biologische Kokosolie Extra Vierge, Botergoud Ongezouten Roomboter, Cacaopoeder, Koekkruiden, Water. más...
3737 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 5 horas, Pesas - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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