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Massa grassa 27.3
Massa magra 32.6
Acqua 53.1
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1904 kcal
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Grasa: 37,26g | Prot: 170,54g | Carbh: 218,24g.
Desayuno: Marmellate e Conserve, Pancake Proteici. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Arborio, Carne di Petto di Tacchino, Melanzana. Cena: Piselli (Surgelati), Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia). Pasa Bocas / Otros: Net Integratori VB Whey 104. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexroma84
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