Diario de Abisague, 07 oct. 17

Bom dia amigos!
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2017:
919 kcal Grasa: 48,73g | Prot: 45,18g | Carbh: 73,74g.   Desayuno: CaCaLia Farinha de Banana Verde, Danubio Requeijão Light, Café Expresso, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Tapioca. Almuerzo: Molho Branco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Pronto Light Mix de Castanhas Funcional, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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