Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2017
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 32,00g | Prot: 77,96g | Carbh: 189,72g.
Desayuno: Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Markal Graines de Chia, Kiwi, Levure Chimique, Flocons d'avoine (40g), Extrait de Vanille, Sirop d'agave, Fromage Blanc 3,2%, Pruneau Sec, Oeuf. Almuerzo: Pomme Golden, Heinz Le Coulis de Tomates, Super U Galette aux Céréales Boulgour, Pois Chiche et Légumes du Soleil, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Viande de Dinde. Cena: Courgette, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carottes Cuites, Tomates, Eau de Robinet, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cumin, Celnat Graines de Lin Brun, Leerdammer Original, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 7 minutos, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 43 minutos, Montar a Caballo - 1 hora y 20 minutos, Estudiar - 4 horas, Lectura - 20 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de annacomda
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