Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2017
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2266 kcal
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Grasa: 52,24g | Prot: 132,08g | Carbh: 331,05g.
Desayuno: Banaan, Milsani Magere Yoghurt, Pompoenzaden, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel. Almuerzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Rijstwafel, Jumbo Rundergehakt. Cena: Jumbo Milde Kwark Mager, Aldi Muesli Bollen, Aldi Muesli Bollen, Aldi Gegrilde Kipfilet, Bruin Bolletje, Boursin Garlic & Herbs, Aldi Schouderham, Jumbo Tortilla Naturel (40g). Pasa Bocas / Otros: Gevuld Ei, Euro Shopper Japanse Mix, River Cola 0 Procent Suiker, Slagroomtaart. más...
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1789 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Lavar Platos - 50 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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