Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2017
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 17,02g | Prot: 78,89g | Carbh: 225,27g.
Desayuno: Regimel Mermelada Mora, Marraqueta, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Marraqueta, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Soprole Leche Asada, Soprole Flan de Caramelo, Soprole Arroz con Leche, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Soprole Sémola con Leche. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 3 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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