Diario de evgenii.maslov, 09 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 45,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2017:
2483 kcal Grasa: 51,11g | Prot: 168,32g | Carbh: 349,62g.   Desayuno: Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Мёд. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Редька, Морковь, Капуста, Болгарский Перец, Эко Хлеб Хлеб Жито, Куриное Филе, Гречка Отварная. Cena: Му-Му Лапша Куриная. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Кефир 1%, Морковь, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоки. más...
885 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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