Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
|
42 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 60,20g | Prot: 76,62g | Carbh: 238,25g.
Desayuno: Кофе, Льняное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Стародубский Моцарелла, Вареное Яйцо, Окей Печенье Американское с Шоколадом, Батон. Almuerzo: Пассим Гречка с Печенью и Луком, Лечо. Cena: Яблоко Зеленое, Кабачок Фаршированный, Винегрет без Масла. Pasa Bocas / Otros: Окей Печенье Американское с Шоколадом, Банан, Гармония с Природой Творог Обезжиренный, Кофе. más...
|
|
1150 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Cross Training - 5 minutos, Планка - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de ОльгаБез
|