Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2439 kcal
|
Grasa: 66,20g | Prot: 168,10g | Carbh: 276,05g.
Desayuno: Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mleko z 2% Tłuszczu, Vitanella Musli Premium. Almuerzo: Biedronka Pikles Sałatka Warzywna, Pierś z Kurczaka Gotowana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Dawtona Sos do Spaghetti, Biedronka Pełne Ziarno Pustyni Gryczany, Amerigo Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym. Pasa Bocas / Otros: Mutant Whey. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|