Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
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53,0 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 57,15g | Prot: 75,83g | Carbh: 248,19g.
Desayuno: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almuerzo: Kroger Strawberry Cream Frosted Shredded Wheat, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, 2% Fat Milk, Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits, Chobani Lowfat Mango Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Superior Nut Company Lightly Salted Peanuts, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. más...
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1499 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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