Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 38,10g | Prot: 60,73g | Carbh: 190,34g.
Desayuno: Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Coffee (Dry Instant Powder), Honey. Almuerzo: Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Skinless Chicken Breast. Cena: Trader Joe's Vanilla Meringues, Garden Salad, Lime Juice. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Mandarin Oranges, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Trader Joe's Fancy Medjool Dates, Boiled Egg. más...
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1914 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arivero32
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