Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2017
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 38,26g | Prot: 54,04g | Carbh: 74,33g.
Desayuno: Кофе, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Almuerzo: Хлеб Черный, SPAR Овощи на Пару, Минтай. Cena: Банан, Копченов Сало Белорусское, Сыр Адыгейский, Картофель Отварной. más...
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2804 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sexo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Descansando - 13 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LamaZaika
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