Diario de jamiqua, 10 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2017
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 30,0 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2017:
1184 kcal Grasa: 45,51g | Prot: 45,21g | Carbh: 157,91g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Popcorn Salt, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Red Beans & Rice Mix, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Coffee. Almuerzo: Gala Apples, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Sunny Delight Orange Juice, Ball Park Turkey Hot Dogs, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Idaho Spuds Potatoes. Cena: Tomato Juice, Idaho Spuds Potatoes, Oscar Mayer Selects Turkey Hot Dog, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Kroger Fat Free Sour Cream, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Popcorn Salt. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana



     
 

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