Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2017
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 50,63g | Prot: 100,11g | Carbh: 43,70g.
Desayuno: Yakult Yakult, Turma da Mônica Maçã. Almuerzo: Alface Americana, Sadia Mussarela, Peixe no Forno ou Grelhado, Picanha sem Gordura. Cena: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Turma da Mônica Maçã. más...
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1487 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maressaoliveira
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