Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2017
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3184 kcal
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Grasa: 115,18g | Prot: 282,76g | Carbh: 247,69g.
Desayuno: Myprotein Eiweißshake, Myprotein Micellar Casein, Myprotein Hard Gainer Extreme, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Klassik. Almuerzo: Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, McDonald's Pommes Frites (Groß). Cena: Speckwürfel, Omelett oder Rührei, Dulano Truthahn-Wiener Käse-Paprika. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Micellar Casein, Myprotein Impact Whey Protein, Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Micellar Casein, Milch 1,5%, Bananen. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielleiner
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