|
Trying to get on track again!
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2202 kcal
|
Grasa: 113,80g | Prot: 69,90g | Carbh: 222,66g.
Desayuno: Fresh & Easy Milk & Dark Chocolate Covered Tart Cherries, Friendly Farms Lowfat Cherry Yogurt, Kiwi Fruit. Almuerzo: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Margarine, Stop & Shop Baby Carrots, Broccoli Flower Clusters, Dinner Rolls, Betty Crocker Au Gratin Potatoes, Ground or Patty Pork. Cena: Tortilla Corn Chips, Avocados, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), General Mills Whole Grain Cheerios. Pasa Bocas / Otros: Fresh & Easy Milk & Dark Chocolate Covered Tart Cherries, Mission Chicharrones, Bananas. más...
|
|
3090 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Trabajo - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
You can do this!!!!! Just the fact that you desire to be on track is half the battle!!!!
10 oct. 17 por el miembro: gokona
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sugar-a-holic
|