Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2017
|
122,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 79,53g | Prot: 105,64g | Carbh: 40,95g.
Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Abóbora Moranga, Vagem, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Sabor da Terra Semente de Chia, Curcuma, Coentro, Bacon Curado ou Defumado, Omelete ou Ovos Mexidos, Cebolas, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Queijo Mozzarella. más...
|
|
339 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Apple Health - 23 horas y 12 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sidnei.steffen
|