Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2017
|
91,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 101,67g | Prot: 59,86g | Carbh: 163,44g.
Desayuno: Don Pablo's Chicken Enchilada, Coffee with Cream, Friendly Farms Raspberry Yogurt. Almuerzo: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Chili Con Carne, Naturally Fresh Lite Ranch Dip, Cauliflower, Raw Vegetable, Tater Tots, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Cena: Egg, Tortilla Corn Chips. Pasa Bocas / Otros: Chocolate and Vanilla Sandwich Cookie, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Southern Grove Indulgent Trail Mix. más...
|
|
3024 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sugar-a-holic
|