Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2017
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3752 kcal
|
Grasa: 103,45g | Prot: 285,73g | Carbh: 408,29g.
Desayuno: Чай, Болгарский Перец, Помидоры, Пролив Паштет Шпротный из Кильки и Салаки Горячего Копчения, Щедрые Хлебец Гречневый, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Ikea Пшеничная Лепешка с Зеленью и Сыром, Чай, Помидоры, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Чай, Болгарский Перец, Помидоры, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Чай, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Чай, Фругурт Йогурт 1,5%, Сырники Диетические. Pasa Bocas / Otros: Cybermass Гейнер, Летний День Молоко 3,2%, Арахис, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angry@Panda@
|