Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2017
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 67,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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913 kcal
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Grasa: 27,00g | Prot: 22,13g | Carbh: 95,00g.
Desayuno: My Coffee. Almuerzo: homemade healthy ham sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Pasa Bocas / Otros: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Pumpkin Biscotti, Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Cardiac Rehab - 51 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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