Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2017
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 55,87g | Prot: 117,16g | Carbh: 75,42g.
Desayuno: Suco de Couve com Limão, Ovo de Codorna, Sadia Blanquet de Peru, Scala Queijo Prato. Almuerzo: Tomates, Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Ovo de Codorna, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Lula à Dorê, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ingridy2017
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